肝火旺按摩哪里 推荐5个穴位去肝火

肝火旺按摩哪里？春季易上火，尤其是肝火旺盛，所以春季养生会要先养肝，那肝火旺怎么办呢，有没有按摩的方法可以达到去肝火的目的呢？

肝火旺可以按摩合谷穴

穴位：在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。

取穴：也就是我们常说的虎口位置。

疗效：主治发热、头痛、咽喉肿痛、热病无汗、痛经、经闭等，

肝火旺可以按摩太冲穴

穴位：位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。

取穴：人体太冲穴位于足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处。

疗效：太冲穴是肝经上的中药穴位，按摩此穴可使肝经的水湿风气由此向上冲行，可以起到去肝火的作用。

说明：以合谷穴配太冲穴，称四关穴，有镇静安神、平肝熄风作用。

肝火旺可以按摩内庭穴

穴位：是足阳明胃经的荥穴，在足背当第2、3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。

取穴：取穴时，可采用正坐或仰卧，跷足的姿势，此穴位于脚底部，在第二趾根部，脚趾弯曲时趾尖碰到处。约第二趾趾根下约三厘米处。

疗效：主治齿痛，咽喉肿病，足背肿痛等，对于肝火引发的热病有一定作用。